Apaiser les débordements émotionnels par la respiration

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Si les émotions nous donnent de bonnes indications sur notre état interne, leurs débordements peuvent être parfois problématiques pour soi comme pour les autres. Cet atelier vous amène une solution simple à mettre en œuvre.

Cohésion d'équipe : tous en cuisine !

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Besoin de renforcer les liens dans votre équipe? Envie de prendre le temps pour oser changer de regards les uns envers les autres? Et si vous vous mettiez en brigade sous les ordres d'un chef cuisinier ?

COMMUNICATION VERBALE : PAROLE A VIF

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De l’art de prendre la parole en public, du souci de communiquer librement sans difficulté oratoire au partage en public d’un texte technique lié au métier de chacun(e), cette journée est dédiée à l'agilité orale.

Conduite de réunion : un savoir-être autant qu'un savoir-faire

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Les réunions sont un incontournable dans la vie d’une collectivité. Chacun peut être amené à animer ou à intervenir au cours d'une réunion. Réussir son intervention, c'est répondre à un enjeu d'efficacité collective pour optimiser le temps passé ensemble : faire avancer les projets communs, améliorer les processus de travail, partager les informations utiles, prendre ensemble des décisions ou résoudre des problèmes… C'est aussi répondre à un enjeu personnel, la réunion étant un lieu où chacun est "visible", une opportunité de valoriser sa capacité à faire avancer les projets et travailler en équipe.

Connaître les situations de handicap pour mieux accueillir les collaborateurs

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Il n'est pas facile de parler du handicap ! D'autant plus que le mot renvoie le plus souvent aux handicaps lourds, voire au polyhandicap. Ces représentations fort réductrices empêchent bien souvent les employeurs de penser au recrutement ou au management de personnes handicapées ou devenues handicapées pendant leur temps de vie professionnelle. Et si vous franchissiez le pas et veniez ouvrir de nouvelles perspectives ?

Ergonomie, gestes et postures

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Pourquoi faire appel à un ergonome ? Une bonne santé est indispensable pour (re) gagner en efficacité et en productivité. En prévenant les risques de troubles musculo-squelettiques, les arrêts maladies, accidents de travail, et maladies professionnelles se réduisent.

Image de moi et expression vestimentaire

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L'habillement est un phénomène éminemment culturel et social. Comment révèle-t-il l'image que je veux donner? A moins qu'il ne la cache… Cet atelier sensibilise à l'impact de l'image personnelle dans le cadre professionnel, au travers des styles vestimentaires.

Journée découverte de la QVT en entreprise

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Les clés d'une alimentation équilibrée au travail

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Comment allier alimentation saine et contraintes au travail? Quelques connaissances de base, un esprit ouvert et nos astuces vont vous permettre d'y arriver rapidement.

Les huiles essentielles

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En quoi les huiles essentielles peuvent-elles vous être utiles sur votre lieu de travail? De bien des façons ! Pour créer un environnement sain, agréable, apaisant.. par le biais des arômes subtiles et puissantes des essences de fleurs et de fruits.

Mieux communiquer pour mieux interagir

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La communication est un atout précieux pour améliorer la qualité de votre relationnel et construire des interactions efficientes avec vos collègues, vos pairs, vos partenaires… S’engager dans une communication plus responsable et plus respectueuse, initier des relations constructives avec ses collaborateurs, c’est devenir acteur et promoteur d’une communication juste et efficace. S’engager dans une communication plus responsable et plus respectueuse, initier des relations constructives avec ses collaborateurs, c’est devenir acteur et promoteur d’une communication juste et efficace.

Prévenir le burn-out

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Les cas de burn-out, ou syndrome d'épuisement lié au travail, ne cessent de se multiplier. Qu'en est-il et comment y échapper ?

Prévention Conflit

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Travailler ensemble, c’est vivre ensemble…C’est donc prendre le risque du conflit. Un conflit aux conséquences parfois trop lourdes. Bien le connaître ou le reconnaître avant qu’il n’éclate, c’est le prévenir et donc le guérir.

Relax@Work - Ma pause au bureau

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Le temps de pause au travail a une double utilité : préserver la santé physique et la santé mentale.

RPS 1 : les détecter

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Turn-over, arrêts maladies répétitifs, manque d'enthousiasme chronique et général… Si cela vous parle, il y a peut-être intérêt pour vous à vous pencher sur les conditions de travail dans votre entreprise et prendre "le taureau par les cornes" pour modifier efficacement le climat de travail.

RPS 2 : la communication au service des RPS

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Au delà de la définition des Risques Psycho-Sociaux et de la capacité à les détecter, il est un enjeu humain : celui d'accompagner au mieux les personnes qui sont fragilisées.

RPS 3 : les transformations organisationnelles

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Modèles et théories peuvent vous aider à mieux conceptualiser les notions de risques psychosociaux au sein de votre entreprise. Cette journée basée sur les apports de la psychologie du travail s'enrichira de vos expériences.

RPS : les accompagner

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Au delà de la définition des Risques Psycho-Sociaux et de la capacité à les détecter, il est un enjeu humain : celui d'accompagner au mieux les personnes qui sont fragilisées.

Sensibilisation aux RPS : détecter, accompagner, prévenir

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Que se cache-t-il derrière ces 3 lettres : RPS ? Des Risques Psycho-Sociaux, mais encore ? Il s'agit en fait de s'intéresser à tout ce qui peut engendrer un climat de travail favorable aux arrêts de travail. On s'y intéresse de plus près pendant une journée.